Как у человека возникает радость на физиологическом уровне?
Многие слышали про эндорфины – гормоны радости. А откуда они берутся?
По известной мне модели из нейрофизиологии – гормоны радости выделяются, когда у человека строятся новые нервные связи.
Так, например, построены анекдоты. Они показывают связи между сущностями, которые у человека в мозгу не связаны.
Связь строится – выделяются гормоны, появляется ощущение радости.
Это не единственный механизм образования гормонов радости, но мы рассмотрим именно его.
———————————————-
ВАЖНО: Выделение гормонов радости при построении новых нервных связей – основной стимулятор развития человека.
Ребёнок постоянно хочет познавать что-то новое. Например – топает ногами по луже. Брызги летят. Он информацию получает. Связи строятся. Ребёнок счастлив. Мама в шоке 🙂
По мере того, как человек взрослеет, у него создаётся иллюзия, что он весь мир познал.
В результате, человек начинает воспринимать мир автоматизированно и у него ПЕРЕСТАЮТ СТРОИТЬСЯ НОВЫЕ НЕРВНЫЕ СВЯЗИ.
Происходит ПОТЕРЯ ОСОЗНАННОСТИ. Как это происходит, я ПОДРОБНО ОПИСАЛ на своём сайте в статье “Осознанность: Зачем она нужна? Как мы теряем осознанность и как её восстанавливать?” (кому надо – спрашивайте – дам ссылку)
В итоге, вместе с потерей осознанности, ЧЕЛОВЕК ТЕРЯЕТ СПОСОБНОСТЬ ИСПЫТЫВАТЬ РАДОСТЬ. Жизнь, по мере взросления, становится менее яркой и интересной, чем у детей.
———————————————-
И наоборот: ЧЕМ ВЫШЕ ОСОЗНАННОСТЬ, ТЕМ БОЛЬШЕ РАДОСТИ. Потому что осознанность – способность воспринимать мир и себя в мире, “как есть”, а не “как привык”. Она позволяет замечать много изменений, которые не видны “замыленному взгляду”. А новые изменения – новые нервные связи – новая радость.
Способность испытывать радость гораздо лучше сохраняется у тех, кто постоянно строит новые нервные связи – у учёных, путешественников, изобретателей, писателей и т.п. Т.е. тех, кому постоянно приходится узнавать и/или создавать что-то новое.
———————————————-
СПОСОБНОСТЬ ИСПЫТЫВАТЬ РАДОСТЬ МОЖНО ВОССТАНАВЛИВАТЬ.
До уровня очень близкого к детскому. Через раскачку осознанности и познавательной способности.
До уровня очень близкого к детскому. Через раскачку осознанности и познавательной способности.
Я пробовал – получается. И у других получается. У кого-то больше, у кого-то меньше, но у всех, с кем это делал – с хорошим положительным эффектом.
Делайте выводы.