Исследуем и настраиваем способность падать

“Черновой” набор вопросов для исследования способности падать:
– какие могут быть причины падения?
– какие причины падения наиболее вероятны?
– как тело теряет равновесие при разных вариантах падения?
– какие, при этом возможны траектории падения?
– какие траектории наиболее безопасны?
– как выбрать наилучшую траекторию?
– какие мышечные группы нужно для этого задействовать?
– какие опоры нужно для этого задействовать?
– какие углы в суставах нужно создать?
– какие для этого нужны усилия?
– какая скорость реакции у твоей нервной системы – в какой момент она обнаружит падение?
– какие рефлексы нужно настроить, чтобы падение было наиболее безопасным?
– какие виды падений наиболее вероятны и для них нужно подготовить защитные и компенсаторные рефлексы?
И т.п.
 
Список собрал “на коленках”, но общие принципы видны.

Вопросы – про изучение. Отдельная тема – настройка. 

 
UPD. Зачем я это написал? Чтобы показать пример как, можно что-нибудь в себе и своей жизни исследовать и настраивать. Родилось по итогам одного из разговоров про осознанность в образовании.

Игорь Скирневский

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *