Книга интересных дел – пример содержания

Вот разделы книги интересных дел
Здесь примерно половина того, что мы собираем в первой версии:

1. Двигаться, управлять собственным телом.
2. Создавать, придумывать, изобретать, творить.
3. Познавать, исследовать, изучать.
4. Задавать вопросы, обращать внимание.
5. Разрушать, разбирать на составные части, ломать.
6. Чувствовать.
7. Понимать, выделять главное, находить суть.
8. Путешествовать, ориентироваться, искать пути.
9. Воображать, мечтать, стремиться.
10. Выражать себя, своим мысли, чувства, идеи.
11. Испытывать себя, преодолевать трудности, доходить до конца.
12. Расширять границы, выходить за рамки, открывать новые возможности.
13. Балансировать и держать равновесие, быть в спокойствии, устанавливать и укреплять опоры.
14. Упрощать. Делать сложное красивым и изящным.
15. Осваивать новые инструменты и виды деятельности.

Ещё столько же уже в разработке.
И под сотню – в запасниках.
Это мы разминаемся 🙂

———————–

Вот идеи дел для раздела “Двигаться, управлять собственным телом”:

– Чувствовать движение
– Падать в разных формах, делать страховки
– Танцевать любые танцы (вальс, рок-н-ролл, брейк-данс, чечётку, чукотские танцы, гопак, латину, балет…)
– Фехтовать любым оружием (мечи, шпаги, копья, нагинаты, нунчаки…)
– Кувыркаться, перекатываться
– Стоять на голове. Стоять и ходить на руках.
– Ползать (на четвереньках, по пластунски, ящеркой и т.п.)
– Преодолевать препятствия. Устраивать и преодолевать препятствия и полосы препятствий
– Прыгать, перепрыгивать, допрыгивать, прыгать на батутах, ходулях, резинках
– Прыгать с парашютом
– Далеко ходить
– Плавать, прыгать в воду, нырять – самостоятельно и синхронно
– Толкаться, бороться, драться
– Осваивать разные боевые искусства
– Играть в игры: футбол, волейбол, теннис, бадминтон, вышибалы, царя горы, лапту, чехарду, прятки, салочки, жмурки, ножички, классики и т.п.
– Ездить друг на друге
– Дышать разными методами, задерживать дыхание
– Двигать отдельными частями тела
– Балансировать: ходить по бревну, по канату, на ходулях
– Жонглировать, перебрасываться предметами
– Лазить по тренажёрам, лестницам, скалодрому и т.п.
– Ездить на самокатах, велосипедах
– Кататься на санках, лыжах, коньках, сноубордах, роликах, роликовых лыжах кататься с горок
– Ходить на ходулях
– Прыгать через скакалки, резиночки и т.п.
– Играть в крокодила – изображать пантомиму, мимику, эмоции
– Кружиться, вращаться в любых плоскостях
– Качаться на качелях, турниках
– Осваивать элементы паркура, гимнастики (художественной и спортивной). Осваивать гимнастические снаряды (брусья, канат, бревно, коня, трапецию), гимнастические принадлежности.
– Подтягиваться, выполнять упражнения и фигуры на турнике
– Поднимать гантели, гири, штанги – делать силовые упражнения
– Метать что-нибудь куда-нибудь (камни, копья, ядра, ножи)
– Стрелять – из лука, арбалета, пистолета, духовой трубки, пращи и т.п.
– Делать пирамиды из людей
– Летать в воздушной трубе

———————–

Вот идеи интересных дел в разделе “Путешествовать, ориентироваться, искать пути”:

– Искать новые маршруты передвижения в привычные места и в привычных задачах (при движении в магазин, к друзьям, в школу, на работу и т.п.)
– Пробовать новые виды транспорта: ролики, лыжи, велосипед, пружинные ходули и т.п.
– Гулять непривычными для себя путями. Смотреть вокруг. Находить новые и интересные места там, где живёшь.
– Искать интересные места в мире. Составлять собственную карту интересных мест (достопримечательности, города, пространства, ландшафты, заповедники)
– Ориентироваться в пространствах смыслов (языках, культуре, искусстве, науках, технологиях, истории, литературе, отношениях людей и т.п.). Искать пути погружения в разные пространства смыслов. Составлять карты в пространствах смыслов.
– Приезжать в новые места и там осматриваться, ходить кругами, высматривать интересное, запоминать пространство.
– Составлять карту пространства в котором уже побывал. Искать пути расширения своего пространства.
– Играть с картами. Рисовать карты собственой квартиры, двора, района. Прятать и искать клады.
– Ориентироваться в своих умениях. Составлять карту своих умений и возможные пути своего развития.
– Изучать по картам и спутниковым снимкам своё жизненное пространство, город, район. Находить на картах привычные места.
– Изучать карты и спутниковые снимки других мест, городов, районов, стран. Рассматривать карты, находить интересные места.
– Ориентироваться в своей жизни, собственных планах и собственных возможностях. Составлять карты собственных возможностей и возможные жизненные пути.
– Запоминать карты новых мест, приезжать туда и ориентироваться на местности – находить дорогу по памяти.
– Составлять свои карты. Изучать картографию, принятые условные обозначения и т.п.
– Участвовать в играх и чемпионатах по спортивному и городскому ориентированию
– Находить и изучать старинные карты.
– Составлять маршруты, по которым интересно путешествовать.
– Искать простые и недорогие способы путешествовать. Читать на эту тему статьи и видеокурсы (лайф хаки и т.п.)
– Объединять усилия для путешествий и за счёт этого оптимизировать расходы, ресурсы, время
– Искать, изучать и находить снаряжение для путешествий (покупать, арендовать, делать своими руками)
– Пользоваться интернет-сервисами для поиска людей, у которых можно остановиться (каучсёрфинг), с которыми можно путешествовать и т.п.
– Путешествовать по интересным составленным маршрутам
– Составлять графики и временные планы путешествий
– Наблюдать мир по расставленным по миру веб камерам. Смотреть, что происходит в других местах, городах, странах.
– Смотреть постоянные трансляциии из разных мест – с космических станций, заповедников, городов, предприятий и т.п.
– Рассматривать онлайн панорамы. Находить детали, интересные места. Присматривать возможности для путешествий.
– Искать интересные экспедиции и ездить в экспедиции.
– Участвовать в сообществах путешественников. Отслеживать, как путешествуют другие люди. Организовывать общие путешествия.
– Читать рассказы о путешествиях. Смотреть фото и видео репортажи. Делать свои рассказы и репортажи.
– Пробовать разные формы путешествий: пешком, на велосипеде, в автомобиле, поездами, самолётами, на байдарках, плотах, на лыжах, на лошадях и т.п.
– Придумывать вымышленные путешествия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *